Cara berdiet murah dan senang .....
Masalah kegemukan banyak menghantui kaum wanita.. Aku ingin berkongsi cara yang mudah untuk mendapatkan tubuh badan yang langsing dan menarik.
1. Puasa ( Isnin dan khamis = berdiet mengikut amalan sunat ).
2. Minum cuka epal bersama sedikit madu. (Dapat mengurangkan Kolestrol dan membersihkan toksin-toksin dalam darah.)
"Allah Telah Meletakkan Berkat Dalam Cuka, Ia Digunakan Oleh Para Nabi Sebelum Aku", Diriwayatkan Oleh Aisyah, Muslim Dan Ibnu Maja
Sebenarnya banyak amalan dalam Islam tanpa kita sedari membantu kita menjadi sihat dan cergas contoh yang lain adalah solat 5 waktu. Kelebihan solat dari segi kesan kepada kesihatan kerana ia (solat) suatu aktiviti fizikal unik. Posisi rukuk dalam solat pada kedudukan sudut 90 darjah dapat mengurangkan sakit belakang dan pinggang serta ketika kita sujud dan rukuk, ia sebenarnya satu senaman semula jadi...
Harap cara ini boleh membantu... Boleh jimat duit juga....hihihhhiiii
Cheap and easy way of dieting .....
Obesity problem many women haunt .. I want to share an easy way to get the body slim and attractive.
1. Fasting (Monday and Thursday = diet according to the practice of circumcision).
2. Drink vinegar apple with a little honey. (This may reduce cholesterol and cleanse toxins in the blood.)
"God Has Put In Vinegar Blessing, It Used By The Prophet Before Me", narrated by Aisha, Muslim and Ibn Maja
Actually a lot of practice in Islam without realizing it helps us to be healthy and fit another example is praying 5 times. Advantages praying in terms of impact on health because it (the prayer) a unique physical activity. Position bow in prayer at a position angle of 90 degrees can reduce back pain and kidney as well as we adore and bow down, it is actually a natural workout.
Hope this way can help ... Can save money too .... hihihhhiiii
No comments:
Post a Comment